5 Manfaat Lengkuas untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Lengkuas untuk Kesehatan ManfaatUtama.com Lengkuas atau laos dikenal sebagai bumbu masakan. Rimpang lengkuas berukuran besar, berwarna putih atau kemerahan, dan banyak dijual di pasar-pasar.

Nama ilmiah pohon lengkuas adalah Alpinia galangal (L) Sw. atau Lenguas galangal (L) Stuntz.

Nama daerah tumbuhan lengkuas diantaranya: langkueh, lengkues, lengkueh, lingkuas, ringkuas, lingkoas, langkuasa, dan hingkuase.

Manfaat Lengkuas secara Umum

Umumnya bagi ibu rumah tangga jika masak sayur asam dan gulai kebanyakan tidak meninggalkan lengkuas.

Karena lengkuas merupakan salah satu nama rempah-rempah khas Indonesia yang sudah digunakan sejak dahulu.

Tidak hanya rimpang lengkuas saja, tak ketinggalan dari tunas bagian sampingnya yang disebut umbut sudah sering dibuat lalapan (kukus dulu). Daun lengkuas bermanfaat untuk menutupi luka sekaligus buat jamu ibu hamil.

Selain itu, diantara bagian lengkuas lainnya yang juga disukai sebagian orang untuk lalapan adalah kuncup bunganya.

Berikut beberapa manfaat lengkuas untuk kesehatan yang dapat sobat buat menjadi ramuan herbal mengatasi masalah penyakit yang sering timbul terutama lengkuas merah yang biasanya dibuat mengobati kulit dan wajah berseri.

Manfaat Lengkuas untuk Kesehatan
id.wikipedia.org/wiki/Berkas:Gardenology.org-IMG_7562_qsbg11mar.jpg

Manfaat Lengkuas untuk Kesehatan

Manfaat Lengkuas dan Cara Peggunaannya

1. Mengobati penyakit Kulit seperti kudis, Koreng, dan Borok

Cara membuat dan meramu:

Cukup sediakan rimpang lengkuas yang sudah ditumbuk

  • Bawang putih 4 butir
  • Tumbuk keduanya hingga terbentuk sebuah adonan seperti bubur
  • Lalu, bersihkan dulu kulit sobat dan tempelkan.

Untuk mengobati penyakit kurap yang sudah menahun dapat ditambahkan sedikit cuka.

Sedangkan cara membuat ramuan dari lengkuas sebagai obat alami menghilangkan panu:

  • parut saja lengkuas,
  • kemudian tambahkan cuka di atas serabut tadi,
  • lalu gosokkan saja pada bagaian kulit yang putih berpanu.

2. Mengatasi Rematik

Cara meramu lempuyang untuk rematik:

  • Siapkan beberapa rimpang lengkuas
  • Potong-potong seperlunya
  • Rebus dengan sepanci air
  • Selagi masih hangat, gunakan untuk mandi.

3. Obat Gosok Penghangan Badan, Pelancar Kemih, dan penguat Empedu

Cara membuat obat dari lengkuas:

  • Siapkan rimpang lengkuas yang masih segar
  • Iris-iris rimpang tesebut kecil-kecil
  • Rendam dalam larutan alcohol
  • Gosokkan caran ini ke bagian perut.

4. Sebagai Obat Tetes Telinga

  • Pilihlah rimpang lengkuas yang masih muda dan banyak mengandung air.
  • Parut rimpang tersebut
  • Kemudian peras dan ambil airnya
  • Teteskan air tersebut sebagai obat telinga.
Khasiat Lain Lengkuas untuk Kesehatan

Lengkuas dapat menguatkan lambung dan isi perut, memperbaki pencernaan, mengeluarkan lender dari saluran nafas, mengobati sakit kepala, nyeri dada, dan menignkatkan nafsu makan.

Manfaat biji lengkuas juga dapat meredakan kolik atau perut mulas, diare, dan obat antimual.

Baca juga yuk..

Manfaat Bumbu Dapur untuk Kesehatan

Cara Mengolah Daun Sirsak untuk Obat

Manfaat Minum Jahe dan Gula Merah

Itulah beberapa daftar akan manfaat lengkuas untuk kesehatan tubuh kita yang secara tidak langsung sedikit sekali yang mengetahuinya. Semoga bermnfaat. Yuk, bantu berbagi lagi..

Jika Suka
Silahkan Like

Follow di Twitter

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *