Ini Dia 6 Manfaat Lempuyang Bagi Kesehatan Tubuh yang Sangat Ajaib dan Jarang Diketahui

Manfaat Lempuyang Bagi Kesehatan ManfaatUtama.com Lempuyang nama lainnya lampuyang sudah dikenal masyarakat Indonesia secara meluas. Jenis lempuyang dalam ilmiah (Zingiber spp.) ada 3, yaitu:

  1. Lempuyang wangi
  2. Lempuyang pahit
  3. Lempuyang gajah

Lempuyang merupakan salah satu daftar nama rempah-rempah asli Indonesia yang tumbuh subur di sekitar kita dan biasa dijadikan sebagai bahan bumbu dapur.

Jika dilihat dari bentuk daun lempuyang, yaitu berwarna hijau yang memanjang dan terdapat garis-garis pada seluruh bagian daun dari ujung hingga pangkal.

Sekarang ini sudah banyak sebagian dari kita yang sudah mengolah lempuyang ini untuk obat lambung, baik dari lempuyang pahit mapun gajah yang diambil dari rimpangnya.

Untuk itu, berikut beberapa daftar akan manfaat lempuyang bagi kesehatan tubuh kita yang sudah dikenal sejak dulu kala.

Manfaat Lempuyang bagi Kesehatan
id.wikipedia.org/wiki/Berkas:Zingiber-zerumbet.JPG

Manfaat Lempuyang bagi Kesehatan

Lempuyang dari dahulu dikenal sebaga bahan jamu atau obat tradisional.

Selain itu, rimpang lempuyang yang masih muda (terutama lempuyang gajah) enak dimakan sebagai lalapan.

Adapun khasiat lempuyang untuk kesehatan antara lain sebaga berikut:

Cara Membuat Jamu Lempuyang untuk Kesehatan

1. Menambah Nafsu Makan

Lempuyang terkenal sebagai obat penambah nafsu makan. Cara membuatnya sebagai berikut:

  • Siapkan rimpang lempuyang pahit sebanyak 150 g cuci hingga
  • bersih
  • Kemudian parut
  • Rebus parutan tersebut dengan 2500 cc air
  • Biarkan mendidih dan terlihat tinggal ½
  • Untuk menghilangkan rasa pahit tambahkan 50 g gula merah.
  • Saring , lalu minum cukup sehari 3 kali
  • Untuk anak-anak cukup satu sendok makan saja, sedangkan orang dewasa diperbanyakin.

2. Sebagai Obat Penambah Darah

  • Cara mengolah lempuyang untuk obat penambah darah:
  • Parutlah rimpang lempuyang wangi
  • Tambahkan gula jawa dan rebus dengan air secukupnya
  • Minumlah airnya sebanyak 3 kali sehari
  • Sekali minum cukup satu sendok makan saja.

3. Menghilangkan Rematik atau Obat Penghangat Badan

Cara membuat lempuyang sebagai obat:

  • Kupaslah rimpang lempuyang wangi
  • Campur dengan cabai jawa dan nasi kering
  • Tumbuk hingga lumat
  • Temple atau gosokkan ramuan ini pada bagian tubuh yang rematik atau ingin dihangatkan.

4. Sebagai Obat elergi Udang atau Ikan Laut

Cara membuatnya untuk obat elergi:

  • Rimpang lempuyang pahit dibersihkan
  • Iris tipis-tipis
  • Seduh dengan air hangat seperti menyeduh the
  • Minum setiap pagi sampai gejala elergi dan gatal-gatal hilang.

5. Sebagai Obat Batuk Rajam atau Kinghus

Cara membuat lempuyang sebagai obat:

  • Siapkan rimpang lempuyang pahit
  • Tambahkan kayu manis cina
  • Bawang merah yang sudah dipanggang
  • Tumbuk bahan tersebut sampai halus
  • Ambil airnya dengan cara diperas
  • Minum hasil perasan sampai batuknya hilang.

6. Sebagai Obat Kaki Encok atau Badan Bengkak-bengkak

Cara meramunya:

  • Tumbuklah rimpang lempuyang pahit
  • Campur dengan minyak kelapa dan abu dapur hingga berbentuk tapal
  • Balurkan ramuan ini pada kaki yang encok atau bagian badan yang bengkak.
Khasiat Lain Lempuyang untuk Kesehatan

Lempuyang pahit dapat meredakan nyeri lambung yang disertai kejang.

Parutan rimpang besertaminyak kelapa dan abu dapat digunakan untuk membalur bagian tubuh yang bengkak hingga kempes.

Tepung rimpang lempuyang pahit yang diparut dan dijadikan tapal dapat digunakan untuk memulihkan kondisi wanita yang baru melahirkan.

Lempuyang wangi juga dapat untuk mengobati asma dan obat luar pengurang rasa sakit.

Selain itu, wanita yang terlalu subur dapat engurangi kesuburannya dengan minum jamu lempuyang wangi.

Itulah beberapa manfaat lempuyang bagi kesehatan tubuh kita yang dapat kita ambil dan racik sendiri sesuai kebutuhan yang kita alami. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba.

Jika Suka
Silahkan Like

Follow di Twitter

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *