Manfaat Jeruk Nipis untuk Kesehatan

Manfaat Jeruk Nipis untuk Kesehatan ManfaatUtama.com Jeruk nipis menjadi primadona dalam membuat minuman maupun masakan serta sebagai bahan campuran membuat obat herbal alami tanpa efek sampng.

Dari dulu hingga sekarang, khasiat jeruk nipis baik untuk kesehatan maupun kecantikan sudah terbukti adanya. Hal ini kandungan jeruk nipis yang beraneka ragam dapat menyembuhkan penyakit.

Biasanya dimanfaatkan untuk obat kulit berjerawat, mengatasi sakit maag, dan juga untuk program diet. Dengan demikian, semua kalangan berlomba-lomba menciptakan ramuan herbal alami dari jeruk nipis ini.

Tak hanya itu, seleuruh seantereo Nusantara sudah mengenal kalau manfaat air jeruk nipis sebagai bahan utama pembuatan obat herbal terutama perasan langsung dari jeruk nipis banyak memberikan khasiat dan manfaat.

Bagi sobat yang kurang tahu akan manfaat jeruk nipis untuk kesehatan, berikut ini kita akan kupas bagaimana cara membuat ramuan dari air jeruk nipis yang dapat memberikan hasil yang luar biasa.

Manfaat Jeruk Nipis untuk Kesehatan

Manfaat Jeruk Nipis untuk Kesehatan

1. Dapat Menghentikan Kebiasaan Merokok

Cara pertama:

  1. Siapkan jeruk nipis satu iris
  2. Langsung hisap, lalu bisa minum air putih.

Karena dengan cara ini pastinya akan memberikan nafsu minum air putih, kemudian pastinya nikotin akan segera terbersihkan, jeruk nipis juga yang akan membantu memnuhi asam pada lambung dalam mencerna makanan.

Rasa asam pada jeruk nipis juga memberikan manfaat mampu membersihkan nikotin yang melekat di bagian gigi serta mulut khusus bagi Anda pecandu rokok.

Cara berikutnya tentang manfaat jeruk nipis untuk kesehatan:

Campurkan saja air jeruk nipis dengan jahe serta jangan lupa untuk menambahkan madu denhan takaran 1 sendok makan.

2. Manfaat Jeruk Nipis untuk Kesehatan – Vertigo

  1. Lumatkan setengah genggam jeruk nipis
  2. Tambahkan air jeruk nipis satu sendok makan
  3. Kemudian oleskan pada tengkuk, dahi, dan pelipis.
  4. Lalu lakukan cara ini secara rutin sehari 2 kali.

3. Dapat Mengobati Radang tenggorokan

Manfaat jeruk nipis untuk kesehatan ini bisa sobat buat ramuan seperti berikut:

Cara pertama:

  • Sediakan 3 buah jeruk nipis dan potong-potong, kemudian peras.
  • Seduh dengan ½ cangkir air keadaan panas.
  • Tambahkan juga madu satu sendok makan
  • Buatlah berkumur selagi masih hangat jenjang waktu 2-3 menit.
  • Lalu kerjakan cara ini sehari 3 kali.

Cara berikutnya:

  • Sediakan jeruk nipis satu iris saja
  • Kapur sirih secukupnya (sedikit saja)
  • Tetesi kapur sirih dengan air jeruk nipis
  • Panaskan sebentar,
  • Kemudian peras
  • Selagi hangat minum ramuan ini sehari 2 kali
  • Lakukan secara rutin selama 3 hari.

Cara selanjutnya:

Buatlah air jeruk nipis ini untuk berkumur saja

Cara 4 :

Selain dengan cara di atas, manfaat jeruk nipis untuk kesehatan bisa juga dicampur dengan buah pinang.

Cara 5 :

  • Tambahkan dengan bahan herbal madu satu sendok teh
  • Jeruk lemon satu perasan atau jeruk nipis juga bisa,
  • Jangan lupa campurkan juga jahe satu sendok teh yang sudah diparut.

Cara bekerja ramuan herbal ini yaitu terletak pada madu yang akan melapisi tenggorokan serta akan memudahkan sobat dalam meludah.

Manfaat jeruk nipis ini akan mengurangi rasa bengkak, dapat meningkatkan daya tahan tubuh karena jeruk nipis mengandung vitamin C.

Sedangkan manfaat jahe akan memperlancar pembuluh darah yang ada di sekitar tenggorokan, dari sinilah proses penyembuhan akan berlalu lebih cepat.

Minumlah ramuan ini sehari 4 kali agar cepat sembuh.

Cara 6 :

  • Sediakan jeruk nipis yang ditusuk dengan tusuk sate/sejenisnya,
  • Tambahkan sedikit kecap
  • Selama satu menit panaskan jeruk nipis bercampur kecap
  • Kemudian peras ambil air jeruk nipisnya
  • Lalu dapat diminum sekaligus
  • Laukan secara teratur sehari 2 kali dengan cara dan takaran yang sama.

Cara 7 :

Tuangkan air perasan dua buah jeruk nipis dalam segelas air garam sertai dengan adukan hingga merata. Pakai larutan ini untuk berkumur-kumur (usahakan bertahan di bagian tenggorokan)

Cara 8 mengenai manfaat jeruk nipis untuk kesehatan:

  • Sediakan jeruk nipis satu buah
  • Kecap manis ½ sendok teh
  • Cara membuat ramuan dari jeruk nipis untuk batuk:
  • Bersihkan jeruk nipis dengan cara di cuci
  • Potong menjadi 2 bagian
  • Ambil airnya dengan cara diperas
  • Campurkan kecap manis tadi dan simpan dengan sendok.
  • Usahakan satu kali pakai satu kali minum.

Aturan minum ramuan jeruk nipis campur kecap:

Minum secara pelan-pelan saja, kalau bisa simpan dulu pada bagian tenggorokan, agar air sari jeruk nipis tadi dapat menempel bagian yang terasa sakit.

Jangan sampai minum es dan lainnya selagi minum ramuan ini, juga beberapa makanan yang bersantan serta jenis makanan berminyak.

Cara 9 :

  • Sediakan jeruk nipis yang agak tua
  • Kemudian ambil airnya saja
  • Tambahkan madu dengan takaran satu sendok teh
  • Pinang sirih atau gambir yang telah menjadi bubuk satu sendok teh
  • ¾ gelas air putih
  • Campur semua bahan dan sertai adukan sampai merata
  • Buat berkumur ketika bangun tidur dan boleh diminum.

4. Dapat menghilangkan Lendir di Tenggorokan

  • Dua buah jeruk nipis yang dipotong
  • Ambil airnya dengan cara diperas
  • Masukkan dalam gelas
  • Jangan lupa diaduk biar kelihatan merata
  • Pada saat perut keadaan kosong, langsung bisa diminum

5. Sebagai Obat Kurap dan Panu

Manfaat jeruk nipis untuk kesehatan menghilangkan kurap dan panu dengan cara:

  • Sediakan akar landep satu genggam
  • Tumbuk hingga halus daun tersebut
  • Tambahkan air jeruk nipis satu buah dan aduk sampai rata
  • Cara memakainya cukup oleskan saja pada bagian kulit yang berkurap dan panuan
  • Lalu tutp dengan kain dan diperban
  • Selang 2 hari balutannya dapat diganti.

6. Sebagai Obat Demam/Panas Saat Malaria

Manfaat jeruk nipis untuk kesehatan ternyata sangat beraneka ragam.

Salah satu gejala penyakit malaria adalah demam terlalu tinggi, menggigil, serta mengeluarkan keringat.

Setelah itu, kepala akan terasa sakit, kemudian muntah-muntah, yang menyebabkan diare, otot terasa nyeri, dan juga badan terasa pegal-pegal.

Cara membuat ramuan dari jeruk nipis untuk demam malaria:

Sediakan jeruk nipis 3 lembar dan daun kendal

  1. Daun prasman 5 lembar
  2. Campurkan bahan tersebut dan rebus dengan air 3 gelas saja
  3. Kemudian tunggu hingga mendidih dan sisakan 1 gelas
  4. Saring setelah dingin
  5. Bagi menjadi 2 bagian, lalu minum pada waktu pagi dan sore hari.

Cara berikutnya:

  • Sediakan jeruk nipis satu buah
  • Kecap satu sendok makan,
  • Dan garam secukupnya.
  • Cara membuat ramuan dari manfaat jeruk nipis untuk kesehatan untuk demam:
  • Ambil air jeruk nipis dengan cara diperas
  • Kemudian campur dan dioplos dengan kecap, lalu saring.
  • Minum ramuan ini saat pagi ketika akan sarapan.

7. Sebagai Obat Demam

Demam adalah keadaan dimana yang menyebabkan suhu tubuh naik menjadi di atas rata-rata (tinggi). Demam ini aslinya bukanlah penyakit, akan tetapi tubuh kalah menghadapi kuman yang berhasil masuk dalam tubuh.

Untuk itu kini manfaat jeruk nipis untuk kesehatan menghadap kuman seperti ramuan berikut ini:

Caranya:

  • Sediakan jeruk nipis 5 buah dan kukus, kemudian ambil airnya saja.
  • Tambahkan tape ragi satu sendok teh
  • Bawang 1 sdm merah parut
  • Lalu oleskan saja pada bagian dada dan perut Anda.

Cara 2 :

Rebusan air dari kulit ternyata bisa juga digunakan sebagai obat.

Cara 3 :

Satu jeruk nipis yang sudah diambil airnya dan ditambah madu 2 sendok, lalu minum saja sekaligus.

8. Manfaat Jeruk Nipis untuk Kesehatan – Obat Terkilir

  • Sediakan jeruk nipis 3 buah saja
  • Belah menjadi 2 bagin dan ambil airnya
  • Taruh dalam poci
  • Kemudian seduh menggunakan air panas ½ cangkir saja, lalu tutup.
  • Biarkan agak dingin, kemudian jeruknya bisa diambil dan diperas.
  • Tambahkan juga minyak kayu putih 2 sendok makan
  • Juga minyak gandapura 2 sendok makan.
  • Ramuan ini bisa dibuat untuk mengurut bagian yang cidera.
  • Lalu, sobat bisa minum air kelapa muda yang masih segar.
  • Laukan cara ini sehari 3 kali.

9. Dapat Mengatasi Pegal Linu

Hal ini karena manfaat jeruk nipis untuk kesehatan terdapat pada kalsium dan juga lisin dalam kandungan jeruk, yang sangat berpengaruh terhadap kerja otot, sehingga akan menjadi lebih rileks.

Cara pertama:

Pakailah perasan hasil jeruk nipis diperas yang dibuat menggosok pada bagian yang pegal saja, jangan lupa untuk menambahkan sedikit air.

10. Sebagai Obat Sakit Gigi

Caranya seperti yang tertera di bawah ini:

  • Sediakan air jeruk nipis
  • Akar kecubung hitam yang sudah digiling satu sendok makan
  • Dan legetan warak dengan takaran yang sama
  • Jangan lupa lagi masukkan garam ¾ cangkir
  • Aduk semua bahan sampai merata.
  • Ramuan tersebut diperas, kemudian saring
  • Cara menggunakannya cukup buat berkumur saja dengan hitungan menitan dan buang.
  • Lakukan secara rutin sehari 4-6 kali.

11. Melangsingkan Tubuh

Carnya sangat mudah, karena manfaat jeruk nipis untuk kesehatan sudah banyak yang mencoba yaitu:

Ketika bangun tidur pagai hari, buat ramuan air jeruk nipis campur madu dan langsung minum saja.

Maka kesegaran pagi hari akan sobat dapatkan, sekaligus bermanfaat memperlancar proses pencernaan tubuh.

Ternyata serat paktin dalam jeruk nipis berkhasiat mendorong proses asimilasi gula berjalan lebih cepat menuju aliran darah.

Dengan demikian diambil kesimpulan manfaat jeruk nipis dapat mmbantu menurunkan berat badan yang berasal dari enggan makan.

Dari sinilah bagi Anda yang terbiasa membunuh lapar dengan kopi atau the, dapat memanfaatkan minum ramuan jeruk nipis tanpa efek samping.

manfaat air jeruk nipis untuk wajah

Yuk baca juga:

Manfaat Air Asam Jawa dan Gula Merah untuk Kesehatan

Manfaat Kunyit untuk Kecantikan Kulit Secara Alami

Manfaat Masker Kopi untuk Kecantikan Kulit Secara Alami

12. Sebagai Penambah Stamina

Manfaat jeruk nipis untuk kesehatan kali ini untuk sobat pekerja keras.

  • Buatlah ramuan dari air jeruk nipis yang dicampur dengan kuning telur ayam kampong,
  • Gula merah satu iris saja
  • Aduk semua bahan hingga terlihat merata, kemudian minum.
  • Lakukan secara teratur seminggu satu kali saja.

13. Dapat Mengusir Capek

Dengan resep air perasan jeruk nipis dua sendok yang dicampur dengan madu satu sendok, dan juga merica halus satu sendok.

1 ons jahe yang diambil airnya saja.

Campur semua bahan dan minum seminggu cukup dua kali saja secara rutin.

14. Obat Mengatasi Tekanana Darah Tinggi

Manfaat jeruk nipis untuk kesehatan terutama bagi sobat yang terbiasa marah bisa membuat ramuan herbal dari jeruk nipis dengan cara:

  • Sediakan bunga dan daun jeruk nipis masing-masing 20 dan 30 lembar yang sudah dibersihkan.
  • Campur juga air jeruk nipis yang diambil dari 2 buah.
  • Masak semua bahan menggunakan 3 gelas air, dan tunggu sampai tersisa 2 ½ gelas saja.
  • Dinginkan kemudian saring.
  • Tambahkan sedikit madu dan minum. Lakukan secara rutin setiap hari dengan dosis yang sama.

15. Dapat Mengurangi Rasa Mual dan mabuk

Untuk manfaat jeruk nipis untuk kesehatan membuang rasa mual, yang sudah berjalan biasanya minum segelas air jeruk nipis sebelum aktivitas dan sesudah sarapan pagi.

Jika terasa asam, sobat bisa menambahkan dengan gula secukupnya.

16. Obat Sesak Nafas

Kemunculan sesak nafas biasanya dadakan, yang mana harus dokter spesialis yang harus menanganinya.

Beberapa penyebab sesak nafas diantaranya, asma, darah menggumpal pada bagian paru-paru, serta bisa juga karena kehamilan.

Berikut ini beberapa bahan untuk membuat ramuan dari jeruk nipis untuk sesaak nafas:

  1. Jeruk nipis satu buah
  2. Bawang merah dua siun
  3. Telur ayam kampung 1 butir
  4. Bubuk kopi satu sendok teh
  5. Gula batu satu potong

Cara membuatnya:

  • Ambil air jeruk nipis dengan cara diperas
  • Parut bawang merah
  • Campur semua bahan dan seduh dengan air panas sesuai kebutuhan, sertai adukan biar merata, kemudian saring.
  • Lakukan cara ini dan minum secara teratur setiap pagi hari setelah sarapan.

17. Sebagai Obat Sakit Panas

Manfaat jeruk nipis untuk kesehatan terutama yang sering dialami semua orang, berikut cara membuat ramuannya:

  1. Jeruk nipis 1 buah
  2. Minyak kelapa ½ sendok
  3. Minyak kayu putih satu sendok
  4. Bawang merah 2-4 yang sudah halus.

Cara membuatnya:

Ambil air jeruk nipis dengan cara diperas, kemudian campur dan oplos bersama semua bahan dan aduk secara pelan-pelan biar merata.

Cara menggunakannya:

Buatlah untuk mengopres pada bagian dada dan bagian punggung serta sebagai obat gosok.

Cara 2 :

Sediakan daun sirih, kasih air jeruk nipis, masukkan air hangat, gunakan untuk mengompres saja.

Cara 3 :

Selain dengan air jeruk nipis, tambahkan juga air jahe, satu sendok makan madu, lalu buat untuk mengompres dan minum.

18. Obat Sembelit

Cara membuat ramuan dari jeruk nipis untuk sembelit:

  1. Jeruk nipis 1 buah
  2. Bawang merah 2-4 siung
  3. Minyak kayu putih satu sendok
  4. Asam jawa secukupnya
  5. Air masak 2 sendok.

Cara membuatnya:

  • Jeruk nipis diperas untuk diambil airnya,
  • Kemudian semua bahan dicampurkan menjadi satu untuk kita haluskan.
  • Cara menggunakannya.
  • Oleskan saja pada seluruh tubuh, yang utama pada bagian perut sobat.

19. Sebagai Obat Disentri

Manfaat jeruk nipis untuk kesehatan kali ini bagi Anda yang pernah mengalami disentri. Dengan cara sebagai berikut:

  1. Sediakan potongan akar jeruk nipis
  2. Rebus dengan air 2 ½ gelas saja, tunggu hingga mendidih, lalu saring.
  3. Minum ramuan ini sehari cukup satu kali saja.

20. Meningkatkan Gairah Seksual

Manfaat jeruk nipis untuk kesehatan tak hanya yang dapat kita lihat, namun bisa juga suatu kenikmatan yang dibutuhkan banyak orang. Berikut caranya:

  • Jeruk nipis 2 sdm,
  • Kuning telur ayam
  • Lada hitam ¼
  • Madu murni 1 sdm
  • Campurkan semua bahan dan aduk biar merata,
  • Minum ramuan ini 3 hari sekali saja.

21. Dapat Menciptakan Suara Merdu

Caranya:

  • Jeruk nipis 3 sdm
  • Air kapur sirih ¼ sdt
  • Minum saja ramua ini, dan cukup lakukan setiap 2 minggu sekali saja.

22. Menurunkan Kadar Lemak Dalam darah (Kolestrol)

Banyak sudah ketika mampir ke dokter pastinya akan disuguhi berbagai obat, namun berikut ini kita akan mencoba membuat obat herbal alami tanpa efek samping.

  • Sediakan jeruk nipis yang masih segar, bersihkan.
  • Belah menjadi 4 bagian, kemudian potong tipis-tipis.
  • Masukkan ke dalam gelas
  • Tambahkan air panas, lalu tutup rapat-rapat.
  • Biarkan selama 30 menitan, lalu dapat diminum dan harus dihabiskan.
  • Lakukan cara ini 2 kali sehari, yaitu pagi dan malam hari sebelum tidur.
  • Tips minum jeruk nipis: walapun banyak, namun jeruk nipis ini tidak akan membahayakan lambung, seperti rasa perih.
  • Jangan mengupas, karena kandungan kulitnya terdapat minyak yang berkhasiat sebagai obat.

23. Obat Suara Serak

Cara 1 manfaat jeruk nipis untuk kesehatan:

  • Sediakan jeruk nipis yang sudah dicuci bersih
  • Potong dan belah menjadi 2 bagian
  • Ambil airnya dengan cara diperas
  • Tambahkan garam dengan takaran seujung sendok teh saja.
  • Masukkan dalam air hangat, aduk, dan minum keadaan masih hangat juga.
  • Lakukan cara ini secara rutin setiap pagi dan sore hari.

Cara 2 :

  • Jeruk nipis 2 buah bersihkan
  • Kapur sirih
  • Garam dapur
  • Madu satu sendok makan
  • Air mendidih ¾ gelas
  • Campur semua bahan dan aduk rata.
  • Minum ramuan ini menjelang tidur malam sekaligus.
  • Lakukan secara rutin seminggu sekali saja.

24. Sebagai Obat Nafsu Makan

Manfaat jeruk nipis untuk kesehatan akan Anda dapat dengan membuat ramuan seperti di bawah ini:

Sediakan air jeruk nipis, tambahkan gula secukupnya.

Langsung minum saja sehari dua kali sesudah makan.

25. Obat Mimisan

  • Sediakan jeruk nipis yang sudah tua dan bersihkan
  • Potong menjadi 2 bagian
  • Peras untuk kita ambil airnya
  • Kemudian saring biar bersih
  • Teteskan air jeruk nipis pada hidung.
  • Lakukan sehari 1-2 kali.

26. Sebagai Obat Asam Urat dan Rematik

Manfaat jeruk nipis untuk kesehatan ini sudah neredar dan dialami kebanyakan orang. Cara membuat ramuan herbalnya:

  • Siapkan saja jeruk nipis yang sudah matang,
  • Air matang sesuai kebutuhan
  • Ambil biji jeruk dan haluskan dengan cara diblender sampai halus
  • Tambahkan air dalam blemderan sedikit-sedikit
  • Minum jus buah jeruk nipis ini sehari 2 kali dan 2 gelas yang dilakukan setelah makan, yang mana bermanfaat sebagi obat penyembuh asam urat dan rematik.

27. Manfaat Jeruk Nipis untuk Kesehatan – Polip

  • Sediakan jeruk nipis 5 buah, ambil airnya
  • Tambahkan bubuk jahe
  • Cengkeh 20 butir
  • Daun sirih 10 lembar
  • Daun sereh 6 lembar
  • Air jeruk direbus, masukkan jahe, cengkeh, daun sirih, dan daun sereh.
  • Tunggu hingga air jeruk mendidih dan tinggal sedikit,
  • Kemudian ambil airnya dan saring.
  • ¼ atau 1/5 cangkir biasanya yang tersisa.
  • Minum ramuan ini selama satu bulan setiap pagi.
  • Lakukan secara rutin hingga polip Anda benar-benar sembuh, dan jangan berhenti di tengah jalan.

28. Sebagai Obat Pusing

Manfaat jeruk nipis untuk kesehatan ternyata menyeluruh juga.

Cara membuat ramuan:

Mudah sekali, sobat tinggal tambahkan jeruk nipis bersama jahe secukupnya. Jangan lupa beri madu satu sendok makan biar terasa harum dan manis.

29. Obat sakit Perut

  • Air jeruk nipis 5 sendok makan
  • Minyak kayu putih 2 sendok makan
  • Kapur sirih sebesar biji asam
  • Campur semua bahan menjadi satu sertai adukan biar merata.
  • Oleskan saja ramuan ini pada bagian perut dan punggung yang sakit.
  • Lakukan secara rutin sampai sembuh sehari 2-3 kali.

30. sebagai Obat Diare

Manfaat jeruk nipis untuk kesehatan khusus bagi sobat yang sering mengalami diare. Beriku cara membuat ramuannya:

  • Jeruk nipis 5 sendok makan
  • Minyak kayu putih 2 sendok makan
  • Serta kapur sirih.
  • Cara membuat ramuannya sama persis seperti manfaat jeruk nipis untuk obat diare.

32. Mengatasi Penebalan Kulit

  • Sediakan satu buah jeruk nipis yang dipotong menjadi 4
  • Cukup gosokkan saja pada bagian kulit yang terasa tebal.
  • Lekukan cara ini setiap malam akan tidur, biarkan sampai bangun tidur, dan cuci.

33. Dapat Menghilangkan Kapalan di Kaki

Manfaat jeruk nipis untuk kesehatan bisa juga kita manfaatkan untuk terapi ini. Caranya:

Cukup gosokkan saja jeruk nipis yang sudah kita belah pada bagian kulit yang menebal. Biarkan semalaman bersama sisa jeruk. Lakukan secara teratur sampai terlihat hilang.

34. Sebagai Obat Keseleo

Manfaat jeruk nipis untuk kesehatan tak hanya untuk dalam saja. Tapi, ternyata bagain yang dirasa cukup sulit kita sembuhkan juga. Berikut caranya:

  • Sediakan cabai rawit 4-9 buah
  • Gilingan kapur sirih
  • Air jeruk nipis
  • Cukup campur semua bahan menjadi ramuan yang akan kita gunakan sebagai pelicin urut bagian anggota badan yang keseleo.

35. Manfaat Jeruk Nipis untuk Kesehatan – Penyegar Mulut

Campurkan saja dengan madu, yang mana akan menghilangkan bau mulut yang tak sedap, serta akan mengembalikan semangat lagi untuk aktifitas dan juga perasaan.

36. Sebagai Obat Terak

Manfaat jeruk nipis untuk kesehatan yang ini jarang sekali yang mengalaminya. Namun, tak ada salahnya kita kupas sekalian. Berikut cara membuat ramuan:

  • Sediakan kapur sirih
  • Garam dapur
  • Madu satu sendok makan
  • Jeruk nipis 2 buah
  • Air mendidih ¾ gelas
  • Campurkan semua bahan dan aduk hingga rata
  • Ramuan ini dapat diminum seminggu sekali ketika akan tidur.

37. Sebagai Obat Varises

Varises (baca: wikipedia.org./varises) Manfaat jeruk nipis untuk kesehatan yang sudah pernah teruji dan banyak yang sudah membuktikan.

Sediakan 1 buah jeruk nipis, potong menjadi 2 bagian.

Kemudian gosokkan saja pada bagian kulit yang terdapat tonjolan akibat varises. Agar cepat kedalam, lakukan cara ini secara ruti sebelum tidur.

manfaat jeruk nipis untuk jerawat

Jeruk nipis untuk wajah

perbedaan jeruk lemon dan jeruk nipis

manfaat jeruk nipis untuk diet
manfaat jeruk nipis untuk kulit

untuk ini, lain kali kita akan megupas manfaat jeruk nipis untuk kecantikan yang juga bagaimana cara membuat ramuan herbal alaminya.

manfaat minum air jeruk nipis hangat sebelum tidur

Nah, demikian inilah beberapa manfaat jeruk nipis untuk kesehatan yang sudah terbukti dapat memberikan kemanfaatan menyembuhkan berbagai macam penyakit. Semoga bermanfaat..jangan lupa, yuk berbagi lagi..

Jika Suka
Silahkan Like

Follow di Twitter

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *