Manfaat Tomat untuk Kulit

Manfaat Tomat untuk Kulit ManfaatUtama.com Sudah tahu cara menggunakan tomat untuk wajah? atau ingin tahu manfaat tomat untuk wajah dan bibir? Tomat adalah jenis buah dan sayuran yang tumbuh subur disekitar kita.

Masih banyak yang bertanya tentang tomat, apakah termasuk jenis buah apa sudah masuk sayuran? Hal ini yang menjadikan buah dengan aneka warna ini semakin dicari dan tak ada bosennya untuk dimakan baik sudah olahan maupun masih mentah.

Beruntung sekali bagi Anda yang sekarang ini masih mengkonsumsi buah tomat ini, karena kandungan dalam tomat sangat banyak yang dibutuhkan oleh tubuh terutama kita ambil gizinya sebagai penambah kekebalan tubuh agar tetap sehat.

Maka tak heran jika hingga saat ini juga para petani lebih suka menanam pohon tomat untuk dikonsumsi sendiri dan terutama dijual kembali pada masyarakat umum.

Selain mudah ditanam, manfaatnya sangat dinanti – nantikan oleh tubuh terutama untuk kesehatan. Berikut kita sajikan manfaat tomat untuk kulit, baik kulit luar maupun dalam serta bagaimana cara pengolahannya agar gizinya dapat terurai.

Manfaat Tomat untuk Kulit

Manfaat Tomat untuk Kulit dan Kesehatan secara Alami

Memang benar adanya jikalo tomat ini dapat Anda proses menjadi sebuah adonan yang dapat sobat terapkan untuk kulit, terutama pada kulit wajah agar terhindar dari jerawat serta minyak yang berlebihan.

1. Dapat Mengurangi Kadar Lemak yang Berlebihan

Salah yang dapat menimbulakn berat badan adalah berasal dari lemak ini. Selain harus menjaga dan mengatur pola makan, sobat bisa olahraga secara teratur.

Salah satu aktifitas yang biasanya dilakukan seseorang yang kelebihan berat badan adalah dengan bersepeda. Namun, salah satu alternatifnya Anda dapat mengkonsumsi buah tomat secara rutin, karena kandungan karbohidrat dan kawan – kawannya sangat baik buat berat badan.

2. Membantu Pembentukan Otot

Nah, bagi Anda yang biasanya suka olahraga atletis maupun angkat beban dengan tujuan cepat mendapatkan otot yang membentuk. Sebelum melakukan aktifitas dapat makan tomat dulu walaupun hanya sepotong.

Nutrisi yang terkandung dalam tomat akan membatu dalam mempercepat otot sobat.

3. Dapat Mencegah Kanker

Tidak lain adalah antioksidan dalam tomat jika dikonsumsi secara tepat sesuai takaran kebutuhan, akan dapat menurunkan adanya penyakita kanker, baik kanker payudara, kanker prostat, dan kanker pankreas.

4. Dapat Menangkal Radikal Bebas

Lagi – lagi kandungan buah tomat yaitu flavonoid dan zea xanthin yang mampu beroprasi dalam tubuh menangkal radikal bebas.

5. Menjaga Gigi dan Tulang Tetap Kuat

Ternyata tak hanya susu saja yang membawa kandungan kalsium. Buah tomat dengan harga murah dapat kita konsumsi sebagai alternatif memperkuat tulang terutama saat pembentukan awal.

6. Mengatasi Hipertensi

Sudah tidak diragukan lagi kalau tomat memang sangat ampuh dan mujarob sebagai penyeimbang antara kolestrol jahat dan baik. Karena kandungan mineral tomat lumayan tinggi, sehingga tak ada salahnya untuk kita coba.

7. Dapat Menyehatkan Mata

hal ini karena kandungan vitamin A pada tomat akan berperan penting menjaga mata kita tetap dalam penglihatan yang sehat dan jelas, apalagi setiap hari walapun sedikit mau makan tomat, tentunya hingga usia lanjut mata ini akan tetap sehat.

8. Menjaga Jantung Tetap sehat

Dalam tomat yang berukuran sedang ternyata terdapat ratusan kalium. Yang mana sangat membantu sekali terhadap jantung kita untuk tetap berdenyut utamanya mengontrol darah dalam tubuh.

9. Memberikan Asupan Vitamin

Jika mau secara rutin makan tomat, maka sobat sudah dapat masukan vitamin sebesar 20% dalam tubuh tanpa harus minum suplemen.

10. Sebagai Penimbang Gula Darah

Kandungan kronium tomat inilah yang menjadikan keadaan gula darah tetap wajar dan stabil. Jika kekurangan ataupun kelebihan, dapat memicu timbulnya risiko diabetes dan tentunya akan semakin besar.

11. Menurunkan Nyeri pada Punggung

Inilah salah satu kendala jenis penyakit yang biasanya dialami oleh setiap orang. Salah satu yang dapat Anda lakukan sebagai alternatifnya adalah dengan makan tomat bersama dengan lalapan sayuran lain. Karena dalam tomat terdapat bioflavonoid dan karotenoid.

Manfaat Tomat untuk Kulit

Agar dapat terpenuhi kahsiat tomat, umumnya dibuat ahan herbal yang dicampur dengan jeruk nipis, gula, dan madu, serta bahan herbal lainnya. Berikut ini beberapa manfaat tomat untuk kulit dan cara pengolahannya:

12. Menjadikan Kulit wajah Tetap kencang

Berikut ini langkah membuat masker tomat untuk kulit biar kelihatan kencang:

  1. Haluskan tomat dengan cara diblender
  2. Tambahkan jus tomat 2 sendok makan
  3. Tambahkan air satu sendok makan
  4. Usap wajah dengan kapas
  5. Sertai pijatan halus dan ratakan pada permukaan kulit wajah
  6. Biarkan mengering dan bilas dengan air bersih

13. Sebagai Pencerah Kulit

  1. iris tomat yang masih segar
  2. Gunakan saja sebagai masker dengan cara cukup oleskan pada kulit wajah
  3. Lakukan secara rutin selama seminggu

14. Untuk Merawat Kulit Wajah

  1. Ambil minyak dan biji tomat
  2. Oleskan pada kulit
  3. Sertai pijatan pelan – pelan
  4. Cara ini dapat dilakukan ketika akan tidur
  5. Lalu bisa dibersihkan dengan air

15. Untuk Menghilangkan Jerawat

  1. Sediakan tomat
  2. Potong menjadi beberapa bagian saja
  3. Lalu bisa oleskan
  4. Tunggu selama 60 menit
  5. kemudian bisa bilas dengan air bersih segar
16.  Menghilangkan Minyak di Kulit
  1. Sediakan beberapa potong tomat
  2. Buat menjadi masker
  3. Gunakan kapas sebagai alas untuk olesan
  4. Biarkan mengering
  5. Lalu bersihkan dengan air
17. Membuat Kulit Kelihatan Muda

Sama halnya dengan manfaat tomat untuk kulit di atas tadi, akan tetapi kalau ini hanya saja dapat dilakukan dengan skin treatment dengan bahan dasar dari tomat yang bisa dikerjakan waktu pagi dan malam hari.

18. Sebagai pelindung dari Sinar UV

Cara mengkonsumsinya cukup buat jus saja, kemudian minum sebelum berangkat kerja. Khasiat ini tentunya akan menjaga kulit dari dalam tubuh.

19. Dapat Membuat Mata tetap Segar Sehat

Cara pengolahannya tidak jauh berbeda di atas, Anda tinggal mengiris tomat berbentuk bulat, kemudian tempelkan saja pada kedua mata Anda. Biasanya hal ini dialami bagi sobat yang seharian bekerja dari luar.

20. Menjaga Sel dari Kerusakan

Nah, diperuntukkan Anda yang biasanya minum soda di waktu makan siang, dapat menggantinya dengan jus tomat. Sebab kandungan likopen akan memberantas radikal bebas.

21. Sebagai Pemutih Kulit

Cara pengolahannya:

  1. Sediakan buah tomat dan blender
  2. Tambahkan dengan yoghurt, oatmeal
  3. Kemudian buat saja menjadi adonan
  4. Lalu oleskan pada bagian kulit wajah sampai pada bagian leher
  5. Biarkan saja mengering
  6. Dan bersihkan dengan air segar yang bersih

Selesai sudah pembahasan kita manfaat tomat untuk kulit wajah berjerawat ini, semoga dapat membantu Anda dalam menemukan solusi kesehatan pada kulit. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba.

Jika Suka
Silahkan Like

Follow di Twitter

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *