Manfaat Air Kelapa untuk Pencernaan

Manfaat Air Kelapa untuk Pencernaan ManfaatUtama.com Anda suka minum air kelapa atau es degan? Es kelapa memang menjadi minuman favorit kebanyakan orang karena rasanya yang enak dan menyegarkan.

Akan tetapi, lebih dari itu, kelapa mempunyai manfaat yang besar bagi kesehatan tubuh. Bagian kelapa yang berkhasiat menyehatkan tubuh adalah airnya.

Air kelapa murni (tanpa campuran gula, es, dan air putih) bisa menjadi minuman isotonik alami yang bisa Anda konsumsi setelah berolahraga.

Saya kira, kita semua sudah tahu produk-produk minuman isotonik di pasaran. Namun, akan jauh lebih aman bagi tubuh bila sobat minum langsung sejenis yang alami, karena manfaat air kelapa untuk pencernaan juga akan membantu membersihkan saluran oragn dalam tubuh.

Manfaat Air Kelapa untuk Pencernaan

Manfaat Air Kelapa untuk Pencernaan

Air kelapa mengandung elektrolit merehidrasi tubuh dan mengganti cairan setelah berolahraga atau aktifitas berat.

Selain berfungsi sebagai minuman isotonik, air kelapa juga mengandung kalsium, magnesium, dan potassium, yang dapat meningkatkan sirkulasi darah.

Bukan itu saja, bila Anda bermasalah dengan pencernaan atau susah buang air besar, minum saja air kelapa muda. Di dalamnya, terdapat antikuman dan antibakteri sehingga bisa melancarkan fungsi sistem pencernaan.

Dalam keterangan lain, selama kehamilan, plasenta memproduksi hormon progesterone yang memperlambat kontraksi otot lambung sehingga pencernaan pun melambat.

Selain itu, air kelapa dapat membantu meningkatkan kecepatan pencernaan. Sehingga, air kelapa dapat membantu kelancaran proses pencernaan sekaligus berkhasiat sebagai pembersih.

Manfaat Kandungan Gizi Air Kelapa tanpa Efek Samping

Kalau kita simak mengenai kandungan buh ini banyak sekali. Nah, kandungan gizi inilah yang sangat bermanfaat bagi tubuh sebagai bahan bakar atau nutrisi untuk menjaga kesehatan.

Sehingga, jika nutrisi ini sering dikonsumsi oleh tubuh maka seseorang akan terjaga kesehatannya dari berbagai penyakit, yang sesuai dengan kandungan nutrisi kelapa, baik sebagai ramuan obat maupun makanan, minuman atau bahan olahan lainnya.

Nah, bagaimana sobat sesudah membaca manfaat air kelapa untuk pencernaan di atas, dirasa akan dapat menambah wawasan serta pengetahuan akan obat herbal alami yang dapat kita konsumsi sendiri sebelum melangkah keluar.

Jika Suka
Silahkan Like

Follow di Twitter

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *