Manfaat Asam Jawa Buat Kesehatan

Manfaat Asam Jawa Buat Kesehatan ManfaatUtama.com Sudah tau khasiat asam jawa dicampur gula merah? atau ingin tau manfaat asam jawa untuk diet? Siapa sih yang tak kenal asam jawa, buah yang berwarna coklat dan rasanya sangat asam.

Biasanya buah asam jawa ini digunakan oleh kaum ibu-ibu sebagai pelengkap bumbu masak terutama sayur asam. Bisa juga dibuat minuman yang disebut kunir asam dengan campuran bahan sari kunyit dan dijadikan sebagai minuman yang menyehatkan.

Karena kandungan nutrisinyalah asam jawa akan memberikan manfaat yang luar biasa buta kesehatan kita. Beberapa kandungan gizi asam jawa seperti, vitamin C, thiamin, zat besi, niacin, magnesium, fosfor, dan potasium.

Berikut ini ada beberapa macam manfaat asam jawa buat kesehatan yang dapat Anda coba membuat ramuannya untuk menjaga kesehatan tubuh dan menambah kekebalan badan.

Manfaat Asam Jawa Buat Kesehatan
manfaatutama.com

Contents

Manfaat Asam Jawa Buat Kesehatan Tubuh Secara Alami

Buah asam jawa ini terdapat banyak kandungan gula dan kalorinya lumayan tinggi, jadi sebisa mungkin bagi penderita diabetes untuk tidak mengkonsumsinya. Tapi, sangat baik dikonsumsi oleh kaum wanita yang sedang menstruasi. Berikut khasiat dan manfaat asam jawa buat kesehatan.

#Menormalkan Sistem Saraf

Hal ini biasanya banyak dialami bagi Anda pekerja keras, otot terasa lemas dan mati rasa. Salah satu penyebabnya adalah kekurangan thiain. Kini dengan asam jawa bersama vitamin B nya akan membantu memulihkan lagi fungsi otot dan saraf.

#Menjadikan Kuatnya Tulang

Tidak lain karena kandungan asam jawa berupa magnesium yang juga dibutuhkan oleh tubuh buat perkuatan tulang kita. Jika asupan magnesium dan juga potasium normal, tulang akan menjadi lebih sempurna dan tentunya semakin kuat.

Manfaat asam jawa buat kesehatan sangat bagus juga untuk mengatasi sembelit, hal ini karena kandungan serat asam jawa sangat tinggi sehingga dapat melancarkan proses pencernaan.

#Sebagai Pengontrol Tekanan Darah

Tidak lain karena kandungan potasium asam jawa berlimpah, bahkan setiap 100 gram asam jawa terdapat dua kali lipat dari manfaat pisang. Sehingga tekanan darah dapat distabilkan akibat sodium pada tubuh yang terkontrol baik.

#Dapat Mencegah Datangnya Anemia

Kini telah terbukti kandungan asam jawa berupa zat besi yang akan bekerja melawan timbulnya penyakit anemia. Jadi minimalnya seminggu sekali Anda dapat megkonsumsi minuman asam jawa campur gula ini.

#Pengontrol Kadar Kolstrol dalam Tubuh

Manfaat asam jawa buat kesehatan tubuh ini diambil dari kandungan asam jawa berupa thiamin dan niasin yang berfungsi sebagai penurun kolestrol bersifat jahat, serta akan menumbuhkan jenis kolestrol yang baik.

#Sebagai Penghasil Energi

Kandungan asam jawa berupa riboflavin lah yang akan membentuk energi yang telah hilang oleh karbohidrat setelah seharian beraktifitas.

#Mencegah Terjadinya Penggumpalan Darah

Kalsium dalam kandungan asam jawa ini dapat ternyata berperan sangat penting dalam mengatasi penggumpalan darah terutama pada luka baru agar tidak keluar pendarahan yang semakin banyak.

#Menjaga Kesehatan Gigi Sekaligus Gusi

Jika tubuh kita kekurangan vitamin C, biasanya akan terjadi gusi berdarah dan gigi tanggal. Untuk itu, Anda dapat memanfaatkan kandungan asam jawa berupa vitamin C dengan cara membuat air dari asam jawa ini.

#Menjaga Kekebalan Tubuh

Sistem kekebalan tubuh kita kadang kalanya sering turun akibat aktifitas yang terlalu berat. Asam jawa dikena sebagai penghasil sumber protein tinggi dibanding buah dan sayuran. Fungsi protein ini sebagai pembentukan antibiodi yang bekerja sebagai tameng sekaligus akan melawan bakteri dan virus dalam tubuh.

Manfaat Asam Jawa Buat Kesehatan beserta Penjelasannya

Sebagai obat herbal alami, ternyata kini sudah tersebar banyak di toko-toko, baik berupa ramuan untuk minuman sampai jenis makanan yang terbuat dari campuran bahan asam jawa.

Dengan ini Anda dapat memanfaatkan dengan cara membuat sendiri yang terbuat dari buah asam jawa dicampur dengan bahan herbal lainnya seperti yang tertera di bawah ini. Khasiat dan manfaat asam jawa buat kesehatan tubuh.

#Sebagai Penyembuh Disentri

Terutama usus yang merupakan sarang penyakit disentri. Gejala awal perut akan terasa mulas, yang dilanjutkan dengan BAB berdarah beserta lendir. Salah satu penyebabnya adalah amoeba dan bakteri.

Cara membuat ramuan dan menggunakannya: sediakan tumbukan asam jawa 5 gram, temulawak dan kunyit masing-masing 10 gram. Haluskan dan buat minuman dengan air panas dengan cara disaring dulu. Bisa juga tambahkan madu secukupnya.

#Penyembuh Penyakit Difteri

Terutama saluran pernafasan yang diserang yang disebabkan oleh jenis bakteri corynebacterium diphtheria. Gejala tenggorokan akan terasa sakit, demam, sulit buat nafas serta menelan makanan ringan dan juga terdapat lendir dalam mulut dan hidung.

Cara membuat ramuan asam jawa untuk sembuhkan penyakit ini:

Lobak 5 gram, kencur 5 gram, daun pepaya 10 gram. Semua bahan dihaluskan dengan cara ditumbuk dengan asam jawa. Sedu menggunakan air yang masih panas. Buatlah untuk berkumur saja dan jangan diminum. lakukan secara rutin sehari 3 kali.

#Demam Sehabis Nifas

untuk mengobatinya biasanya zaman dulu membuat ramuan asam jawa. Yaitu dengan cara menyediakan asam jawa dicampur dengan gula aren sesuai kebutuhan, kemudian dengan air panas Anda dapat menyedunya. Minum selagi hangat untuk sehari 2 kali.

#Sebagai Anti Eksim

Salah satu penyakit kulit yang dapat merusak jaringan adalah eksim terutama kulit akan melepuh dan bernanah. Usia yang diserang biasa pada anak-anak. Kini telah hadir asam jawa dengan segala kandungan gizinya.

cara membuat ramuan:

Sediakan asam jawa satu genggam, gula aren, dan umbi temulawak. Haluskan semua bahan, rebus dengan air 2 gelas saja. Saring hasil masakan tersebut dan minum selagi masih hangat sebagai obat herbal alami.

Cara lain bisa dibuat untuk luluran pada bekas luka bernanah tersebut.

#Solusi darah Rendah

Manfaat asam jawa buat kesehatan terutama darah rendah dapat Anda gunakan ramuan dari asam jawa dengan cara: asam jawa 5 gram, gula 10 gram, daun bayam 250 gram, cabai rawit 15 gram, serta garam secukupnya.

Buat daun bayam sebagai lalapan. Selain itu semua bahan ditumbuk halus dijadikan sambal. Buatlah lauk dari bahan ini untuk makan siang dengan nasi yang berwarna merah. Secara rutin buatlah setiap hari.

#Mengatasi Ambeien

Ambein merupakan penyakit yang berbahaya juga. Kini dengan asam jawa Anda dapat membuat ramuannya. Daun keji beling 6 gram, meniran 6 gram, temulawak 3 gram, asam jawa 1 gram saja.

Cara membuat ramua: Rebus semua bahan dengan air 1 liter, dinginkan dan saring. Minum untuk sehari 3 kali saja.

#Penurun Demam pada Bayi

Cara membuat ramuannya mudah seklai. kunyit sebesar ibu jari, daun bawang 2 tangkai, daun melati muda 5 lembar, dan asam jawa sebanyak ibu jari. Semua bahan dihaluskan. Lalu dapat ditempelkan pada ubun-ubun bagian kepala bayi dan buang ketia sudah mengering.

#Sebagai Penurun Kolestrol

Cara membuat ramuan untuk menurunkan kolstrol terutama pada orang tua: Asam jawa yang ditumbuk halus sebanyak 200 gram. Dengan 200 ml air buat ramuan dan saring. Minum sehari 3 kali secara teratur.

#Mengatasi Nyeri Haid

Cara membuat ramuan dari asam jawa untuk nyri haid: asam jawa muda satu genggam, kunyit sebesar 2 jari saja. Haluskan semua bahan, kemudian masak dengan air 1 gelas, saring, minum sebelum masa haid satu minggu.

#Mengatasi Asma

Cara membuat Ramuan untuk penyakit asma: Kulit pohon asam 2 potong, kulit pohon adas pulowaras 2 potong. Dengan 2 gelas air rebus bahan tersebut. Saring dan minum untuk tiap hari.

#Penyembuh Batuk Kering

Cara membuat ramuan: sediakan asam jawa 3 polong, dan daun saga 1 genggam. Rebus semua bahan dengan air 4 gelas dan biarkan sampai tersisa 2 gelas. saring dan minum sehari 2 kali. Utamanya pagi dan sore hari secara rutin.

#Untuk Mengbati Bisul

Manfaat asam jawa buat kesehatan dalam mengatasi bisul begini cara membuat ramuannya: Asam jawa 5 gram, daun kankung 10 gram, daun bayam duri 10 gram, dan garam sesuai kebutuhan.

Tumbuk halus semua bahan, kemudian tempelkan pada bagian yang terkena bisul dengan merata. Ganti ramuan baru saat sudah kering, lakukan secara rutin dirasa samapi bisul hilang.

#Mengatasi Sariawan

Sakit yang dirasa sepele adalah sariawan apalagi saat makan. Cara membuat ramuan dengan asam jawa: asam jawa muda 1 genggam, kunyit rimpang 5 cm. Semua bahan diiris tipis, kemudian rebus denngan air 4 gelas hingga tersisa 2 gelas. Minum pagi dan sore hari.

#Sebagai Obat Sakit Perut Alami

Manfaat asam jawa buat kesehatan akan Anda dapatkan untuk mengobati sakit perut dengan membuat ramuannya, caranya:

Asam jawa 3 polong, kapur sirih, dan minyak kayu putih. Tumbuk sampai halus asam jawa dan kapur sirih. Campurkan minyak kayu putih sertai dengan adukan biar merata. Oleskan pada perut yang terasa sakit.

#Untuk Mengobati Borok

Cara membuat ramuan untuk borok yang ada di kepala: tumbuk halus beberapa biji asam jawa, tempelkan pada luka borok lalu dapat diperban. setelah dirasa kering Anda dapat menggantinya.

#Sebagai Obat Keputihan

Khusus daerah kewanitaan saja. Cara membuat ramuan herbal dari asam jawa: Asam jawa ukuran kelereng, daun beluntas 25 helai, kunyit rimpang 5 cm, dan gula aren. Daun beluntas dan kunyit dihaluskan. Dengan air 1/2 gelas dapat diseduh. Tambahkan gula aren dan asam jawa. saring dan minum selagi masih hangat.

#Sebagai Obat Gatal Biduran dan Alergi

Cara membuat ramuan cukup mudah: asam jawa 2 buah, kapur sirih 1/4 sendok, dan garam sesuai kebituhan. Semua bahan direbus dengan air 3 gelas sampai tersisa setengah. Dinginkan dan saring airnya lalu minum sehari 2 kali.

#Manfaat Asam Jawa Buat Kesehatan – Sebagai Obat Penurun Panas

Cara membuat ramuan dari asam jawa: asam jawa 2 potong, garam secukupnya, dengan 1 gelas air seduh bahan. kemudian saring air rebusan, lalu minum selagi masih hangat.

#Sebagai Obat Penyembuh Luka

Cara membuat ramuan dari asam jawa untuk luka: sediakan daun asam jawa, kemudian bisa dikunyah menggunakan mulut saja, lalu bisa dioleskan pada bekas lukan baru maupun lama.

#Sebagai Obat Rematik

Manfaat asam jawa buat kesehatan untuk mengatasi rematik dengan cara: Daun asam jawa 1 genggam, biji asam jawa 3. Semua bahan dihaluskan, kemudian dapat ditempelkan pada pinggang yang linu dan sakit.

#Mengatasi Masalah Demam

Cara membuat ramuan dari asam jawa: sediakan daun asam jawa 1 genggam, daun adas pulawaras sesuai kebutuhan. masak dengan air 1 liter, saring, dan minum secara rutin sehari 2 kali.

#Mengatsi Lukan gatal yang Mulai kering

Cara membuat ramuan: Ambil asam jawa, kemudian rendam dengan air panas dan biarkan mengembang. lalu tempel dan gosok pada beas luka yang mau mengering dan terasa gatal

#Mengobati Bengkak Gigitan Serangga

Cara membuat ramuan dari asam jawa ini sudah terkenal sejak dulu khususnya di perkampungan, baik gigitan lebah maupun serangga, kalajengking, tawon dengan senagatan yang panas.

Tumbuk halus asam jawa 3 biji, bersihkan lukanya, kemudian tempelkan pada bekas gigitan atau luka tersebut.

#Mengobati Cacar Air atau Campak

Manfaat asam jawa buat kesehatan ternyata beraneka ragam dan tergantung bagaimana kita memanfaatkannya. Untuk mengobati gatal berupa titik merah berair ini, berikut cara membuat ramuannya:

Buatlah obat herbal asam jawa dicampur dengan irisan temulawak. Rebus dengan air 1 gelas tambahkan gula aren. Aduk hingga terlihat rata. Selagi masih hangat dapat Anda minum dan lakukan secara rutin setiap hari.

#Mengatasi Rambut Rontok

Cara mengguakan ramuan asam jawa untuk rambut rontok dengan tambahan pijatan selagi keramas dengan tambahan air secukupnya.

#Sebagai Obat Gigitan Ular

Cara menggunakan dan membuat ramuan asam jawa cukup mudah, belah biji asam jawa menjadi 2 bagian, tempelkan saja satu belahan pada bekas lukan gigitan ular tersebut.

#Manfaat Asam Jawa Buat Kesehatan – Penyembuh Batuk Kering

Cara membuat obat herbal dari asam jawa untuk batuk kering: asam jawa 3 polong, daun saga 1/2 genggam. Semua bahan direbus dengan air 4 gelas. Secara rutin setiap hari 2 kali minum ramuan asam jawa ini.

#Menghilangkan Bau tak Sedap Saat Haid

Manfaat asam jawa buat kesehatan terutama kaum wanita dapat membuat ramuan asam jawa dengan cara: sediakan asam jawa ukuran ibu jari, tambahkan gula aren sesuai kebutuhan.

Dengan 1 gelas air panas seduh bahan, aduk sampai terlihat merata, lalu saring, dan minum selagi masih hangat secara rutin setiap hari.

#Manfaat Asam jawa Buat Kesehatan – Sebagai Obat Penyakit Campak

Penyebab penyakit ini didatangkan oleh virus campak. Cara membuat ramuan herbal dari asam jawa: sediakan daun asam jawa 3 gelas, rimpang kunyit 3 iris, gula aren dan garam sesuai kebutuhan. Rebus semua bahan dengan air 2 gelas air, dinginkan, lalu minum sehari 2 kali secara terus.

#Mengatasi Jerawat

Manfaat asam jawa buat kesehatan masalah jerawat dengan cara: daun sambiloto 12 lembar, kencur 5 cm, daun jintan 10 lembar, teh adas 1 sendok, dan asam jawa ukuran ibu jari.

Rebus semua bahan, masak dengan air 2 gelas, dinginkan dan saring, lalu minum selagi masih hangat sehari 3 kali.

#Masker Obat Campak

Cara membuat ramuan obat herbal untuk campak/morbili: asam jawa 2 potong, kunyit rimpang 2, Parut kunyit tersebut dan campur semua bahan sertai adukan biar merata. Lalu jadikan adonan terbeut buat masker asam jawa campur kunyit.

#Manfaat Asam Jawa Buat Kesehatan – Memutihkan dan Mencerahkan Kulit Wajah

Cara membuat masker asam jawa: Dengan air panas lumatkan daging asam jawa. Campurkan bubuk kunyit, kemudian aduk rata sampai terlihat sebuah adonan. Buatlat masker dari asam jawa dan kunyit ini untuk luluran kulit wajah.

#Mengangkat Sel Kulit yang Mati

Yang membuat kulit wajah Anda menjadi kusam adalah debu. Kini dengan asam jawa dan kandungan Alpha Hydroxy Acids (AHA) dapat sobat gunakan dengan cara:

Buatlah adona yang terbuat dari bahan asam jawa campur garam dan yogurt, aduk hingga menjadi sebuah pasta. Buatlah masker untuk kulit wajah sertai pijatan halus dan jangan sampai terkena mata. Lalu bersihkan dengan air segar.

#Mengatasi  Masalah Selulit

Manfaat asam jawa buat kesehatan sebagai obat selulit ini dengan cara membuat ramuan yaitu: Asam jawa, gula pasir, air jeruk lemon, baking soda. Campur semua bahan dan aduk pelan-pelan hingga terlihat merata.

Oleskan pada kulit ajah sebagai masker untuk mengatasi selulit, sertai pijatan lembut dengan gerakan tangan memutar. Diamkan selama 10 menitan dan bilas dengan air yang masih hangat.

Ternyata begitu banyaknya ya manfaat asam jawa buat kesehatan ini, dan itu semua tergantung bagaimana cara Anda membuat ramuannya. Pilihlah salah satu dari daftar khasit ini. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba. Jangan lupa untuk berbagi lagi pada yang lain..

Berbagai sumber..

Jika Suka
Silahkan Like

Follow di Twitter

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *