Manfaat Anggur untuk Kecantikan dan Pelindung Kanker

0

Manfaat Anggur untuk Kecantikan dan Pelindung Kanker ManfaatUtama.com Pernah makan anggur hitam atau anggur merah? sudah tahukah manfaat mengkonsumsi anggur terutama untuk kecantikan? Siapa sih yang tidak kenal anggur, salah satu buah yang jenisnya bermacam-macam. Anggur ini salah satu buah yang banyak dimanfaatkan oleh ibu hamil.

Sampe-sampe dengan kandungan gizi anggur ini, dibuat merek anggur cap orang tua alias diolah dijadikan minuman. Namun manfaat anggur untuk kecantikan dan pelindung kanker sudah tidak diragukan lagi terutama manfaat anggur ungu yang dijadikan menu favorit raja-raja terdahulu agar awet muda dan tetap tampil cantik alami. Berikut penjelasan lengkap manfaat anggur untuk kecantikan dan pelindung kanker.

manfaat buah anggur merah
id.aliexpress.com

Manfaat Anggur untuk Kecantikan dan Pelindung Kanker

Anggur merupakan jenis tanaman yang merambat. Anggur tumbuh dengan baik di dataran rendah dengan tanah yang berpasir serta mengandung lempung. Anggur memiliki rasa yang unik: asam-manis. Cita rasa tersebut membuat anggur sangat digemari dan memberi khasiat serta manfaat yang beraneka ragam.

Di Eropa, kepopuleran anggur bahkan membuatnya sering digunakan sebagai bahan baku dan campuran berbagai makanan serta minuman seperti jus anggur, wine, cake, dan pie.

Jenis-Jenis Anggur yang Memeberi Manfaat

Anggur secara umum terbagi dalam tiga kelompok, yakni old world, nort Americ dan hybird. Warna kulit anggur pun beraneka ragam, mulai dari putih, kuning, hijau, merah, dan ungu. Warna ungu pada anggur diketahui berasal dari flavonoid, sebuah zat yang memberikan banyak khasiat dan keuntungan bagi tubuh, seperti antioksidan yang dapat mencegah kanker, menghambat oksidasi LDL pada dinding pembuluh koroner jantung, dan penangkal radikal bebas.

Dilansir dari ANTRA, sebuah studi arkeo-botani mengenai fosil biji-bijian dari University of Basque, Spanyol, mengungkapkan fakta bahwa budidaya anggur sudah dilakukan sejak abad ke-10. Para peneliti berpendapat bahwa lahan yang ditemukan di Zaballa, sebuah desa di utara Spanyol lebih cocok ditanami tanaman merambat daripada padi-padian.

“Mengkonsumsi anggur secara berkala dapat meningkatkan gairah seksual serta menjaga kesehatan otak, sehingga menghindarkan kita dari penyakit alzheimer. Inilah kelebihan akan manfaat anggur untuk kecantikan dan pelindung kanker

manfaat buah anggur untuk kecantikan

Kandungan Gizi yang Terdapat Pada Buah Anggur

Anggur memiliki bermacam zat yang bermanfaat bagi tubuh terutama kecantikan. Beberapa kandungan yang terdapat dalam anggur diantaranya adalah:

  • Air                                                     Fosfor
  • Energi                                               Besi
  • Protein                                              Magnesium
  • Lemak                                              Mangan
  • Karbohidrat                                     Natrium
  • Serat                                                Kalium
  • Folat                                                Seng
  • Vitamin B6                                     Tiamin
  • Vitamin B12                                   Riboflavin
  • Vitamin C                                       Niasin
  • Vitamin K                                       Asam Pantotenat

Tidak hanya itu, anggur juga memiliki saponin yang memberi manfaat untuk menurunkan kadar gula darah serta menghambat penyerapan kolestrol. Dengan kadar gula darah dan kolestrol yang terkendali, tentu akan mengurangi resiko serangan jantung dan diabetes.

Anggur Untuk Kecantikan dan Pelindung Kanker

Salah satu manfaat anggur untuk kecantikan dan pelindung kanker, dapat juga obat awet muda yang mana disebabkan oleh beberapa faktor seperti genetika, misalnya mengidap penyakit turunan, faktor endogenik, seperti kerusakan sel yang mengakibatkan perubahan secara fisik, dan faktor lingkungan seperti gaya hidup tidak sehat.

Mengkonsumsi anggur secara berkala dapat mencegah penuaan dini dan tetap awet cantik. Anggur mengandung resveratrol dan pycnogenol yang berperan untuk melenturkan pembuluh darah dan berefek terhadap kecantikan dan penuaan dini.

Manfaat lain yang terkandung dalam buah anggur ini adalah khasiatnya untuk mencegah segala jenis kanker seperti kanker kolon, kanker prostat, dan kanker payudara.

Antioksidan yang terkandung dalam anggur terbukti dapat melindungi tubuh dari fibrosis payudara (pengerasan jaringan disekitar payudara). Kandungan likopen dalam anggur juga bermanfaat melindungi tubuh dari kanker rahim, kanker paru-paru, dan kanker usus besar.

Anggur juga mengandung antosianin yang merawat oragan dalam tubuh. Antosianin berfungsi untuk mencegah terjadinya aterosklerosis, melindungi lambung, menghambat sel tumor, meningkatkan kemampuan penglihatan, serta melindungi otak dari kerusakan dan meningkatkan memori otak.

“Anggur memoliki kandungan fenol yang merupakan antioksidan yang sangat kuat, dan manfaat mencegah penyakit jantung koroner”

Cara Mengkonsumsi Buah Anggur yang Sehat untuk Kecantikan

Manfaat anggur untuk kecantikan dan pelindung kanker sudah tidak diragukan lagi. Anggur merupakan buah nonklimaterik, yaitu buah yang tidak mengalami proses pematangan setelah dipetik. Untuk itu, pastikan anggur yang Anda konsumsi benar-benar masak dan bersih. Agar manfaatnya manjr.

Kulit, daging, dan biji buah anggur sangat dianjurkan untuk dimakan bersamaan. Biji anggur memang terasa agak pahit jika dimakan. Namun, siapa sangka justru dari rasa pahit itulah bersumber segala manfaat. Biji anggur mengandung 4-5% flavonoid dan 6-7% polifenol.

Manfaat Anggur untuk Ibu Hamil

Anda pernah mendengar istilah hamil anggur? Kehamilan abnormal yang disebabkan oleh tumor jinak akibat kegagalan pembentukan janin. Disebut demikian karena tumor ini membentuk jaringan pada permukaan membran rahim yang berbentuk mirip segerombolan buah anggur.

Mitos yang berkembang, hamil anggur disebabkan kerana pengonsumsian anggur yang berlebihan. Hal tersebut sudah pasti tidak benar. Anggur kaya akan Vitamin A yang akan mencegah kehamilan abnormal.

Manfaat Jus Anggur dan Cara Membuatnya

  • Bahan membuat jus anggur untuk kecantikan:
  • Anggur merah 200 gram
  • Air secukupnya
  • Es batu sesuai selera

Langkah Membuat Jus Anggur untuk Kecantikan

Masukkan anggur ke dalam blender, kemudian proses hingga halus.

Tambahkan air matang secukupnya.

Pindahkan dalam gelas saji.

Tambahkan es batu sesuai selera, dan sajikan.

Baca juga:

Demikian sobat penjelasan singkat tentang manfaat anggur untuk kecantikan dan pelindung kanker ini, semoga bermanfaat dan dapat menambah wawasan serta pengetahuan untuk kita semua pada jenjang peraatan kecantikan dan menjaga kesehatan pada jenjang berikutnya. Selamat mencoba.

Jika Suka
Silahkan Like

Follow di Twitter

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here