Manfaat Wortel untuk Wajah dan Kesehatan Lainnya

Manfaat Wortel untuk Wajah dan Kesehatan ManfaatUtama.com Pernah membuat sayur bercampur wortel? atau menggunakan wortel untuk mengobati wajah berjerawat sebagai masker? Siapa sih yang tidak kenal wortel, salah satu jenis sayuran yang sering digunakan lalapan makanan. Tak hanya itu sangat baik juga dibuat masker dengan campuran tomat terutama ibu hamil.

Selain mudah didapatkan, wortel berkhasiat menjaga kesehatan kita terutama untuk mempertajam penglihatan mata kita. Penelitian Litbang memberikan catatan ternyata manfaat wortel untuk wajah dan kesehatan khususnya yang ingin menghilangkan jerawat dan menghaluskan supaya cantik sangat mujarob dan tanpa efek samping.

Untuk sobat pemula yang ingin mencoba membuat racikan masker wortel untuk kesehatan tubuh maupun menambah kecantikan kulit wajah dan lainnya, berikut beberapa manfaat wortel untuk wajah dan kesehatan tubuh kita:

Gambar manfaat wortel untuk wajah berjerawat
Tip Kecantikan.com

Manfaat Wortel untuk Wajah dan Kesehatan

Kandungan Gizi Pada Wortel

Beberapa kandungan yang terdapat dalam daging wortel antara lain: Kalori, karbohidrat, gula, dan garam protein.

Manfaat Vitamin A pada Wortel

Salah satu buah dan sayur yang banyak mengandung vitamin A adalah wortel, bila dikonsumsi secara teratur akan memberikan tambahan 200% vitamin A dan bermanfaat untuk kecerahan mata kita. Tak hanya itu, asupan vitamin C akan kita dapatkan sebesar 7%, kalsium 2% , dan zat besi 2% untuk menjaga kesehatan kita.

Gambar manfaat masker wortel dan tomat
Kecantikan88.com

Antioksidan

Warna wortel orange terang cerah ternyata mengandung antioksidan beta-karoten yang bermanfaat melancarkan proses pencernaa, karena beta-karoten tersebut akan masuk dan diproses dalam usus kita dan berubah menjadi Vitamin A.

Memiliki Kandungan Vitamin dan Mineral

Dengan harganya yang terjangkau serta mudah didapatkan, ternyata wortel menjadi salah satu sayur yang paling dicari, tak lain karena kandungan serat, vitamin K, kalium, folat, fosfor, mangan, Vitamin E, magnesium, dan seng yang kesemuanya bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita.

Manfaat Wortel untuk Wajah dan Kesehatan – Mencegah Kanker

Dengan banyaknya nutrisi tentunya untuk kesehatan sudah tidak diragukan lagi, dengan kandungan hidrat arang, fosfor, dan beta karoten yang mampu memberikan manfaat sebagai tameng dari serangan kanker. Bagi sobat yang terkena kanker payudara bisa mengkonsumsi 2 wortel setiap hari, sudah diyakini 20% mampu menurunkan kanker payudara, kanker paru-paru, dan kanker usus besar.

Tak lain karena terdapat zat falcarinol dan falcarindiol (zat anti kanker). Salah satu jenis sayuran yang memiliki kandungan zat falcarinol adalah wortel, yaitu berfungsi melindungi akar oleh penyakit jamur.

Manfaat Wortel untuk Wajah Berjerawat dan Kesehatan Kulit

Apa saja manfaat wortel untuk kesehatan dan kecantikan wajah? Kandungan vitamin A dan zat lainnya pada wortel ternyata mampu memberikan penjagaan kulit kita tetap sehat dan kelihatan cantik putih dan bersinar. Jika sobat mempunyai bekas jerawat atau noda hitam, bisa membuat racikan masker wortel untuk menghilankannya. baik kulit wajah maupun yang lainnya.

manfaat masker wortel untuk rambut
temancantik.com

Manfaat Wortel untuk Ibu Hamil

Bagi para kaum hawa yang sedang mengandung, sesering mungkin bisa mengkonsumsi sayuran wortel ini. Apalagi untuk ibu-ibu yang menyusui, dengan kandungan vitamin A pada wortel ini mampu manambahkan kualitas dan kuantitas ASI.

Manfaat Wortel untuk Ibu Hamil – Menyuburkan Kandungan

Selain itu, dengan membuat ramuan jus wortel yang langsung diminum, akan memberikan manfaat untuk menjaga kandungan tetap subur. Ini merupakan dambaan kedua pasangan, maka sangat baik untuk dicoba membuat sendiri jus wortel yang lezat.

Manfaat Wortel untuk Ibu Hamil – Menjaga Janin

Agar janin yang ada dalam perut ibu tetap keadaan sehat dan dapat tumbuh subur, ibu-ibu bisa mencoba membuat sayuran maupun jus dari wortel ini. Karena kandungan vitamin A dan zat antioksidannya mampu memberikan asupan nutrisi yang sangat baik.

manfaat wortel untuk kulit tubuh dan diet
bugarfit.com

Manfaat Wortel untuk Kesehatan dan Kecantikan Wajah serta Kebutuhan Tubuh Lainnya

Manfaat Vitamin A dari Wortel

  1. Mencerahkan mata
  2. Kanker mampu dikontrol
  3. Antioksidan
  4. Menjaga kesehatan kulit
  5. Mengenbalikan kulit keriput

Manfaat Vitamin K pada Wortel

  1. Dapat mengatasi diabetes
  2. Mengatasi pembekuan pada darah
  3. Penambah kuatnya tulang dan mencegah osteoporosis

Manfaat Vitamin B Wortel

  1. Menghancurkan homosistein
  2. Melancarkan sistem pencernaan
  3. Menambah daya ingat memori

Memilih Jenis Wortel yang Bagus dan Sehat

Pada umumnya wortel yang kita konsumsi setiap hari ada yang berasal dari tanaman daerah kita, dan hasil import dari Negara tetangga. Pilihlah wortel lokal atau hasil panen kita sendiri, karena hasil import kemungkinan besar sudah mengandung bahan kimia yaitu jenis lilin sebagai bahan pengawet ketika di perjalanan. Yang mana bahan kimia iniah yang dapat merusak kekebalan kesehatan tubuh kita.

Cara Membuat Masker wortel dan Jus Wortel untuk Wajah dan Kesehatan kecantikan Tubuh Kita

manfaat wortel untuk kesehatan Ibu Hamil
tradisional.obat.blogspot.com

Jus worte: tambahkan susu dan gula serta air secukupnya, kemudian blender buat jus, lalu nimmati rasa segar nikmatnya.

Membuat sayuran: Campurkan saja wortel pada jenis sayuran lainnya yang sedang sobat buat dengan bumbu yang pas dan menggoda lidah.

Manfaat masker wortel: Dengan beberapa wortel yang sudah dibersihkan, kemudian haluskan dengan alat apapun, lalu oleskan pada wajah yang bermasalah sebagai masker, dan dapatkan manfaat masker wortel untuk wajah secara alami ini. Lakukan secara rutin sampai mendapatkan hasil yang mengagumkan.

Demikian sobat sedikit ulasan tentang manfaat wortel untuk wajah dan kesehatan ini, semoga bermanfaat dan dapat menambahkan wawasan serta pengetahuan kita untuk jenjang perawatan menjaga keantikan wajah dan kesehatan tubuh berikutnya.

Baca juga:

Manfaat Kunyit untuk Kesehatan Lambung dan Perut yang Sering Diabaikan

Manfaat Masker Kopi untuk Kecantikan Kulit Secara Alami

Jika Suka
Silahkan Like

Follow di Twitter
One Comment

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *